Matériel à disposition

  • Tapis de sol
  • Corde à sauter
  • Poignées
  • Swiss Ball
  • Medecine Ball
  • Coussin d'équilibre
  • 2 haltères de 19.5kg chacune avec revêtement en caoutchouc 

 

 

modulable en fonction de vos besoins grâce à :

4 disques de 5kg

4 disques de 2.5kg

4 disques de 1.25kg

  • Sac lesté 20 kg
  • Medecine ball 2 et 4 kg
  • Barre de traction démontable           

Idéal pour le transport à votre domicile

 

  • 4 élastiques de résistance différentes : 
    • rouge 45kg
    • orange 35kg
    • jaune 25kg
    • vert 15kg

 

 

 

 

Traction assistée ou lestée possible

  • Box jump    

3 hauteurs de travail : 40, 50 et 60 cm

 

 

  • Gants de boxe + bandes
  • Pattes d'ours
  • Roue de mesure
  • Plots
  • Enceinte bluetooth

 

 

Délimitation précise lors des tests/entraînements avec une amplification du signal sonore

  • Ceinture cardiaque Polar h9
  • Smartphone Crosscall

 

 

Permet de suivre en temps réel et d'analyser votre rythme cardiaque lors des séances d'endurance

 

À cela s'ajoute l'utilisation d'un vélo avec compteur de vitesse pour calibrer au mieux votre vitesse d'entraînement lors des séances de course à pied

  • Balance impédancemètre 8 capteurs              pieds et mains

 

Mesure effectuée entre les membres supérieurs et inférieurs

 

Mesure le % de masse graisseuse ainsi que le niveau de graisse viscérale

 

  • Ruban de mesure

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