Un objectif sportif ? Une compétition à préparer ? Un concours à réussir ?

Developpons vos aptitudes mentales pour atteindre la performance.

Les différentes phases d'une préparation mentale :  

1. Un entretien semi-directif avec passation de tests
2. Un diagnostic et une programmation de séances adaptés à la situation
3. Une réévaluation pour constater l'évolution avec possible réajustement du programme

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Un besoin de détente ? de gérer votre stress profesionnel ? Envie de se relacher ?

Je vous accompagne dans votre recherche du bien-être mental.

Que pouvons-nous faire ?

Relaxation - Imagerie Mentale - Meditation - ...

• Contenu des séances adaptés à votre besoin.

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