Un objectif sportif ? Une compétition à préparer ? Un concours à réussir ?

Developpons vos qualités physiques pour atteindre la performance.

• Analyse des exigences de l'activité sportive / concours à préparer

• Tests de vos qualités physiques 

• Planification en fonction des échéances sportives (compétition, championnat)

• Séances et suivis individuels

Une pratique physique axée sur la santé, le bien-être, la prévention de blessure ?

Je serai votre entraineur personnel pour votre projet bien-être.

Que pouvons-nous faire ?

Renforcement musculaire - Cardio-training - Streching

• Séances et suivis individuels

• Adapter en fonction de votre niveau de forme